So verwenden Sie den Massagekamm:
Beginnen Sie am Haaransatz und kämmen Sie sanft nach unten zum Hals; Dies regt die Durchblutung an und reinigt die Energiemeridiane auf jedem Zentimeter der Kopfhaut. Der Kamm kann auch an Stellen wie Hals, Armen, Fingern und Waden verwendet werden.
Schabetechniken:
Kratzen Sie vorsichtig um die Augenpartie herum, um die Ermüdung der Augen wirksam zu lindern. Durch das Schaben entlang der Kieferpartie werden die Gesichtskonturen angehoben und gefestigt. Achten Sie auf den ausgeübten Druck und erwägen Sie die Verwendung ätherischer Öle oder einer Gleitlotion, um ein Verkratzen der Haut zu vermeiden.
Presstechniken:
Drücken und stimulieren Sie sanft bestimmte Akupunkturpunkte basierend auf der Meridiankarte des Körpers. Achten Sie auf den ausgeübten Druck und vermeiden Sie, über einen längeren Zeitraum auf die gleiche Stelle zu drücken.
Kompressionstechniken:
Drückende Bewegungen können helfen, Verspannungen in den Schultern zu lösen. Sie können diese Technik auch an Armen und Beinen anwenden, um die Durchblutung zu fördern und Muskelverspannungen zu lindern.
